Det er meget mulig...

... at jeg er totalt uegnet for å ha en blogg. Jeg skriver aldri! Selv om mine (hele to) faste lesere klager på manglende oppdateringer ;-)

Men jeg skal gi et LITE forsøk.

Jeg har nå flyttet og kommet meg nærmere sentr

um. Og jeg elsker det! Trives veldig godt her og det er jo gåavstand til alt!

Nå ser det jo ut som om hunden Tufsa blir boende hos meg i større perioder også, og jeg klager ikke! Hun er en fantastisk turkamerat :-)

Som jeg har sagt dyrt og hellig etter å ha avsluttet Grete Roede kurset, har jeg nå meldt meg på noe igjen. (Nå som jeg er ferdig flyttet og har fått meg internett). Det ble ikke nytt Grete-kurs, det ble for dyrt. Men jeg har meldt meg inn i www.vektklubb.no

Forhåpentligvis klarer jeg å nå målet mitt i løpet av året. Og om en drøy kilo så har jeg faktisk gått ned 14 kilo. Jeg er litt stolt av meg selv! Men jeg hadde ikke klart det uten de nusselige vennene mine som gav meg Grete-kurset til jul.

Nå har jeg fått besøk av mamma. Skulle egentlig møte henne i byen for å tusle rundt å sjekke ut matfestivalen. Men det regner bøtter ute, og da fristet det lite! Har hørt det skal gi seg rundt kl. 16.00, så krysser fingrene for at vi kan ta en tur ut da.

Nå skal jeg lage lunch til oss!

Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt. Oppskriften finner du HER

Og skulle det utrolige skje; at jeg skriver et innlegg til, skal jeg fortelle om den var god eller ikke!

Smask!

Riktig mat og psykisk helse

Idag satte jeg meg ned og leste litt ang kosthold i forholdt til hvordan det påvirker humøret.

Jeg fant i grunnen en del spennende, så til uka har jeg tenkt å handle inn noen matvarer som skal være gunstig for meg.

Forskning viser at det KAN være sammenheng på mangel på av forskjellige stoffer og forskjellige psykiske lidelser.

For eksempel:

Angst: Folsyre og Magnesium.

(Disse stoffene kan man finne rikelig i: Spinat, Brokkoli, Kalkun og Appelsin).

Depresjon: Vitamin B6, B3 og C, Folsyre, Magnesium, Sink, Selen, Tryptofan, Omega-3 fettsyrer, Tyrosin og GABA.

(Banan, Laks, Kylling, Asparges, Peanøtter og Squash).

Irritabilitet: Vitamin B6, Magnesium og Selen.

(Kiwi, Cashewnøtter, Avokado og Yoghurt).

Stress: Vitamin B6, B3 og Magnesium.

(Poteter, sopp og kål).

Søvnløshet: Magnesium.

(Jordbær, Sjokolade, Mandler og Lammekjøtt).

Fra dobbeltdiagnose.no

Djiis...

Nå er det faktisk så lenge siden jeg har vært innom min egen blogg, at bakgrunnen jeg brukte ikke eksisterte lengre!

Det er i grunnen litt skandale...

Har vært hos mamman min i noen dager nå, har ikke vært helt i tipp topp stand. Men for et par dager siden så gjorde Silje alt mye bedre.

Hun tok meg med på shoppingrunde.

Vi leta etter putekasse som hun kunne putte utelekene til ungene i.

Hun fant til slutt den hun ville ha (rimlig og med mulighet for å sitte på uten å gå i stykker) og jeg fant en frysebag til mor.

Fant ut at jeg skulle gi mamman min en liten ting som takk for at hun passer på meg når jeg ikke føler meg bra. Startet i utgangspunktet med en blomst (var jo på plantasjen), men jeg fant en morsom frysebag. Den var rosa med gammeldags mønster i sort. (Sånn du liker ja Julie ;-)).

Roger, hennes kjære var dratt inn på jobb midt i ferien, så vi stakk innom han med mat og cola.

Til sammen var vi vel ute i en fem seks timer. Tiden flyr så fort når jeg er med Silje!

Idag blir en rolig dag da. Pusle litt i leiligheten og legge meg tidlig. Sov nemlig ikke i natt. Uten god grunn for jeg var trøtt som ei potte. ER trøtt som en potte.

Laster ned 2 episoder av True Blood jeg ikke har sett og 6 sesongen av Grey's anatomy. Jeg har nemlig bare sett de første episodene i den sesongen. Helt skandale det også spør du meg, men lyden har vært av så dårlig kvalitet at jeg gav opp.

Så nå skal jeg se alt sammen på tv'en min istedet der lyden oppfører seg pent!

Smask!

Long time no see. Igjen ;-)

Det er lenge mellom hvert innlegg her nå gitt.

Har det i grunnen veldig bra nå for tiden! Jeg har startet i jobb igjen. I ca 20%, men det holder i massevis for meg.

Tror i grunnen ikke jeg hadde orket mer riktig ennå, men kanskje noen ekstra vakter til sommeren?

Forrige helg så var jeg i Fredrikstad og besøkte Espen og Julie. Det var skikkelig koselig å se dem igjen! Spess tanteungen min Kyri som var uberkosete og krevde å få ligge på fanget til tante så og si konstant :D

Får jo bare lyst til å pakke med seg hele jentungen hjem igjen, hihi.

Jobb i helga var slitsomt. To brukere på en gang ble litt for mye for meg! Heldigvis har jeg en snill sjef så jeg skal ta det opp med han imorgen formiddag :-)

Akkurat nå sitter jeg i sofaen og ser på Kongen av Queens sammen med Rhonda. Jeg passer henne for Unni som er i Italia og besøker Hilde.

Hun er en så skjønn liten dachsejente! Hun er hele 12 år gammel, men mange av dem vi har møtt på når vi har gått tur, tror hun er en liten valp, hehe :-D

Mamma er på vei til Finland med pensjonistforeningen akkurat nå. Er så stolt av mamman min som er så på farta!

Det er forsåvidt også Tante Kari som nå (endelig) kommer seg hjem fra Roma.

Hun dro på jentetur i forrige uke og skulle vært hjemme på fredag. Sånn går det ikke når det er vulkanaske fra Island som fucker opp flyrommet!

http://www.tv2.no/reise/stine-og-reidar-ble-redningen-for-47-nordmenn-i-roma-3186921.html

De fikk heldigvis sitte på en buss hjemover med noen snille mennesker. Og akkurat nå tar hun båt fra Køben over til Oslo. Hun kommer hjem imorgen og så vidt jeg vet drar hun videre til England til lørdag, der hun da skulle vært for en uke siden...

Jeg må se å bli like mobil som mamma og tante tror jeg, de damene er i farta!

Juuul juuuul, stråååålandeee juuuuul!

Gleder meg masse til jul!

Skal feire den sammen med mennesker jeg er utrolig glad i!

Nemlig Mamma, Ann Kristin, Wenche og Silje.

Og (Gud hjelpe meg) jeg skal lage ribbe :D Blir første gangen dette. Eller, andre tror jeg. Jo! Andre blir det.

Det blir gøy! En morsom utfordring som rema 1000 kokken får til å se fryktelig enkelt ut. Noe sier meg at jeg kommer til å kløne litt mer enn han. Men men!

Desserten tar Kikki seg av, RISKREM!!!

Akkurat nå så sitter jeg hos vennene mine Cristine og Thomas. Thomas er ute og henter Kikki og vi skal ha vaske og bake helg. That's right. Kikki er vel den som er mest glad i den første delen der. Så hurra for meg og Cris :p

Cristine steker medisterkaker. Og jeg tester og ser om dem er gode. De tre første var godkjente, men jeg tror nok kanskje at jeg muligens må teste en til. Bare for å være sånn helt sikker.

Og så til noe svært få av mine lesere vil forstå; jeg dinga 80 med DK'en min for noen dager siden :D Woho! (World of Warcraft stuff).

Nå må jeg teste en medisterkake igjen! Poteter og løk i dem! Namnamnam :D (Dvs, jeg bare _sjekker_ at de fremdeles er namnamnam. Så... Så, neida så :p).

Lenge siden sist nå

Har ikke fått blogget på en stund nå gitt. Men etter å ha sett på de andre bloggene jeg følger så skjer det ikke alltid så mye der heller ;)

Gratulerer Marika med Sarah Olivie! En så rask fødsel ønsker jeg meg selv en vakker dag :-)

Tilbrakte helgen min hos Julie og Espen i Fredrikstad. Alltid koselig å være der. Så filmen "In the office" anbefaler den. Fantastisk morsom!

Sitter for øyeblikket og ser på X faktor. Rare russiske damen med snodige klær! Og mongolsk strupesang? Huh? Jeg blir så flau... Får litt vondt inni meg.

Murmle... Har ikke så mye å skrive om jeg. Vi snakkes senere :-)

Mmmm!

Sitter her stappa mett!
Laget meg en sen middag idag. Hadde egentlig ikke noe planlagt, så jeg tok hva jeg fant! Jeg endte opp med en slags kylling/bacon gryte ting! Fantastisk digg og utrolig mettende!

Vekta har jaggu gått ned også. Jeg liker dette lavkarbo-greine :-) Håper det fortsetter i samme duren :-)

Har egentlig ikke så mye spennende å blogge om idag. Har sortert bøkene mine da. 10 stykker totalt ut av hyllene. 3 til Cristine og 7 til brukthandelen nede ved senteret. Har blitt flinkere til å være mindre kritisk til å kaste ting nå. Og det er bra, for ting hoper seg utrolig fort opp!

Hittil i sommer har jeg anskaffet meg... Hmm... *telle* 6-7 bøker. Billig pocket, men endog så tar dem plass. Jeg er inne i en fantasy-periode! Det er helt fantastisk moro å lese!

Holder for tiden på med siste boka i "Blekkhjerte" serien. Den første boka har blitt film også.

Anbefaler bokserien på det varmeste :-)